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코로나19 종식 자가격리 5일, 경계, 생활지원비 오늘 윤석열 대통령이 코로나19 확진자 7일 격리 의무를 5일 권고로 전환하며, 자가격리에 개인의 선택과 자율성을 부여하였습니다. 또한 대응 단계도 심각에서 경계로 전환하며 사실상 3년 4개월 만에 코로나19 종식선언을 하는 등 일상회복의 시작을 알렸습니다. 윤대통령은 오늘 용산 대통령실에서 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의를 직접 주재하며 위와 같은 내용의 코로나19 대응체계 개편을 전하였다고 합니다. 세계보건기구 WHO가 이 달 공중보건 비상사태를 해제하고 정부의 국가 감염병 위기 대응 자문위원회도 코로나 심각 단계해제를 권고했다는 점을 이유로 들었습니다. 윤대통령은 또 입국 뒤 PCR 검사 권고를 해제하며 입원 병실이 있는 병원 이외 모든 장소에서의 실내 마스크 착용 의무를 해제한다고 했습니다. .. 2023. 5. 11.
국민체력100 스포츠활동 인센티브 받는 방법 국민체력100 스포츠활동 인센티브를 통해 건강도 챙기고, 인센티브인 문화상품권과 스포츠상품권도 받는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 어렵지 않으니 이왕 운동하실 예정이라면 꼭 신청해 보시길 바라겠습니다. 국민체력100 스포츠활동 인센티브란 국민체력 100에서 운영하는 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여한 후에 아래 적립기준에 따라 인센티브 포인트를 지급하고 리워드 상품으로 교환할 수 있는 대국민 체력증진 서비스입니다. 6월 중순 이후에는 문화상품권이 아니라 제로페이에서 발행하는 스포츠 상품권으로 변경될 예정이며, 14세 미만 회원은 기존 문화상품권으로 지급한다고 합니다. 참여대상 만 11세 이상 전 국민 모두 참여가 가능합니다. 스포츠활동 인센티브를 받기 위해서는 홈페이지 회원가입이 필수이니 꼭 가입해 주.. 2023. 5. 6.
엠폭스 원인과 증상, 엠폭스 치료법 알아보기 질병청에서 엠폭스 위기경보를 관심에서 주의로 격상하였습니다. 국내에서 발생한 엠폭스 확진자는 9명으로 최종 현황이 확인되었는데 밀접접촉 감염으로 추정되고 있습니다. 지역감염 확산이 우려되는 엠폭스 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 엠폭스 MPOX 바이러스 감염에 의한 인수공통감염병입니다. 원래는 원숭이두창이라는 명칭으로 불리었으나 세계보건기구(WHO)에서 특정 동물의 차별을 유발할 수 있다고 하여 2022년 11월 28일 질환명을 변경하여 현재는 엠폭스로 불리고 있습니다. 현재 우리나라 확진자는 9명이며 발생지역은 서울, 경기, 전남 등으로 다양하게 분포되어 있습니다. 엠폭스 원인 엠폭스에 감염되는 원인과 감염경로 불분명하나 인수공통감염병으로 엠폭스 바이러스에 감염된 동물, 사람 또는 바이러.. 2023. 4. 13.
간수치 낮추는 법, 간수치 정상 범위, 간수치 낮추는 음식 날씨가 좋아 외부활동을 많이 하는 요즘. 그만큼 술자리도 잦아 일상생활에 피로함을 자주 느끼게 되는데, 애주가인 저도 간 걱정을 하지 않을 수가 없습니다. 오늘은 간수치 정상범위, 간수치가 높은 이유, 간수치 낮추는 법, 간수치에 좋은 음식 등을 알아보겠습니다. 1. 간수치 정상범위 간기능 검사항목은 감마 GTP, AST, ALT가 있습니다. 모두 간세포 안에 있는 효소로 세포들이 파괴되거나 염증이 발생되면 밖으로 흘러나와 혈액검사에 검출되고 수치가 상승하는 것을 확인하실 수 있습니다. 정상범위는 감마 GTP의 경우 남자 11~6IU이며, 여자는 8~35IU입니다. ALT와 AST의 안전범위는 0~40IU/L이하여야 합니다. 간은 이미 나빠지면 되돌리기 어려운 질환 중 하나이기 때문에 정기적인 검사와 적.. 2023. 4. 3.
원인 모를 어지러움증, 어지러움증 이유, 관련 질환 최근, 남녀노소 할 것 없이 어지러움증을 호소하고 있는 사람들이 많이 있습니다. 저 역시, 몇 년 전 어지러움증을 겪고 안 다녀본 병원이 없을 정도였는데요. 경험해 보니 원인이 불분명한 어지러움증은 정말 충격과 공포 그 자체였습니다. 어지러움증, 원인을 찾는 것이 중요합니다. 오늘은 다양한 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 어지러움증 어지러움증의 사전적 정의는 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 불구하고 움직이는 듯한 느낌을 받는 모든 증상을 말합니다. 연구결과에 따르면 어지러움증의 40% 이상이 말초 전정기관 이상이라고 하며, 20%가 균형장애·실신성 어지러움증, 15%가 심인성 어지러움, 10%가 중추신경계 질환이며, 나머지 10%가 원인 미상이라고 합니다. 2. 어지러움증의 원인·증상 및 .. 2023. 2. 20.
노로바이러스 장염의 원인 및 증상, 치료법 노로바이러스 장염 환자가 전년대비 급증하고 있다고 합니다. 저 역시 원인불명의 복통, 설사, 구토로 고생하다가 노로바이러스 장염이라는 것을 알게 되었는데요. 원인 및 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 노로바이러스 장염이란 겨울철에 주로 발생하는 유행성 바이러스 위장염입니다. 위와 장에 염증을 일으키며 낮은 기온에서 더 활발한 식중독성 바이러스입니다. 잠복기는 48시간 이내이며 식품 섭취로 전염되는 경우가 대다수입니다. 원인 및 증상 노로바이러스의 전파 경로는 손이나 변 등 바이러스가 있는 물질을 만졌을 때 전염된다고 합니다. 면역력이 떨어지는 추운 겨울 많이 발생하며 세균에 의해 감염되는 질환이기에 손과 발을 깨끗이 씻고 주변 환경을 위생적으로 만들어주어야 합니다. 주된 증상은 오한, 발열, 구토,.. 2022. 12. 28.
백내장 질환 원인과 증상, 치료 및 예방법 오복 중의 하나인 눈, 스마트폰 등 전자기기 발달로 젊은 사람들도 백내장에 걸리는 경우가 많아지고 합니다. 백내장, 더 이상은 노인성 질환이 아닙니다. 백내장의 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대해 알려드리겠습니다. 질환의 원인 백내장은 우리 눈의 수정체가 뿌옇게 변하며 시력 저하를 불러오는 질환입니다. 이러한 백내장의 원인은 여러 가지가 있는데 선천성과 후천성으로 나눠볼 수 있습니다. 유전, 염색체 이상이나 산모의 약물 복용 등으로 인한 태내 감염 등이 선천성 백내장의 원인이 될 수 있으며, 노화나 안구 외상, 당뇨병, 자외선, 안구질환, 약물복용 등이 후천성 백내장의 원인이라고 합니다. 그중 20대 백내장의 원인이로는 스마트폰, PC 등 기계에서 나오는 자외선, 외상, 햇빛이 주를 이룬다고 하니, 평.. 2022. 12. 27.
증상없이 소리없는 질병 고혈압 증상 및 예방법 오늘은 만성질환인 고혈압에 대해 알아보겠습니다. 요즘 같이 추운 날씨에 고혈압을 앓고 계신 분들은 더욱 조심하셔야겠습니다. 고혈압이 무엇인가 고혈압은 혈압이 정상범위보다 높은 상태가 지속되는 것을 말합니다. 보통 120-80을 정상이라고 하는데, 140-90 이상의 혈압이 지속되면 만성 고혈압으로 볼 수 있습니다. 고혈압은 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 구분되는데, 본태성 고혈압은 명확한 원인이 없이 혈압이 높은 것을 의미하는데 대다수가 이에 속합니다. 나머지 고혈압은 식습관, 신장, 동맥, 심장 등 다른 질병에 의한 2차적인 고혈압을 뜻합니다. 고혈압이 지속되면 만성 신부전증(콩팥병), 뇌졸중, 심근경색, 동맥질환을 일으킬 수 있으며 보통 병원에서는 저염식, 운동 등을 1차적으로 권하지만 혈압이 내.. 2022. 12. 19.

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